ステップ３

それでは一緒に「ステップ３」を学びましょう！

あんよちゃん

１.ステップ３【指付け根】

ステップ３：このツボで一番最重要なツボ【僧帽筋】のツボになります。

この僧帽筋のツボは非常に揉みにくく苦戦するツボになります。

このツボは肩こりと関連がありまして、現代人に不調はこの【僧帽筋】の硬さから不調になっております。

ですので、この【僧帽筋】のツボをうまく揉む事が不調を改善するコツになります。

ステップ３：不調の原因は【１１：僧帽筋】の影響あり！！

僧帽筋が硬くなると【冷え性・首こり・頭痛・目・耳】など広範囲の不調と連動してます。

２：注意事項（僧帽筋）

足つぼをする事で肩こりに変動あり！

特にこの１点

僧帽筋は冷え性など広範囲の不調と関連があります。

肩こりがない人は【僧帽筋ツボが柔らかい】▷気持ちいい〜〜

肩こりがある人【僧帽筋ツボがゴリゴリなる】▷痛い！

慢性的な肩こりで肩こりを感じない人【僧帽筋ツボが板のようなシコリ】▷揉まれてる感じがしない。触られてる感じだけ。。

僧帽筋のツボが慢性的な人は凝りが浅くなると凝りがわかる状態になります！続けると症状緩和します！

あんよちゃん

３：ステップ３動画

それではステップ３のツボ動画見て一緒に刺激しよう！

あんよちゃん

チェックポイント

ステップ３は反射区番号１１を徹底的に意識して施術！冷え性など関連あり！