足つぼマスター「ステップ2」

これから一緒に「足つぼステップ2」を学びましょう!

あんよちゃん

足つぼで一番の痛いツボがこの「足つぼステップ2」になります。

指にはたくさんのツボがあり、特に親指にはたくさんのツボがあります。

1.「足指」のツボ解説

それでは一緒に「足指」のツボを学びましょう!

あんよちゃん

足指ツボ

  1. 大脳
  2. 副鼻腔
  3. 小脳
  4. 脳下垂体
  5. 三叉神経
  6. 鼻
  7. 首(頸部)
  8. 目
  9. 耳
  10. 上顎
  11. 下顎
  12. 面(顔)
  13. 扁桃腺

この13点が足指のツボになります。

たくさんツボがあって覚えられないと思いますが簡単に

  1. 親指:頭のツボ
  2. 2・3指:目のツボ
  3. 4・5指:耳のツボ

このように覚えて頂くと簡単です♫

2.「足指(指の裏側)」反射区の順番♪

それでは一緒に「デトックスライン」の揉む反射区の順番になります!まずは「足の指裏側」の刺激を学んで頂きます。

あんよちゃん

STEP.1
大脳(1)
大脳のツボは痛気持ち良く刺激しよう!親指が硬くなっている人は「慢性頭痛」に要注意しましょう!

STEP.2
小脳(3)
小脳のツボが痛く感じやすい人は「めまい」になりやすいので要注意しましょう!

STEP.3
脳下垂体(4)
脳下垂体はデリケートなツボになります。1点集中型のツボになりまうので5〜10回程度で十分です。痛く感じる場合には太い棒で刺激して下さい。このツボが腫れている場合には「月経不順」に要注意!

STEP.4
頸部(7)
頸部のツボは親指の付け根。「慢性的な首こり」で悩んでいる人は「足つぼ棒で転がすととぶちぶち・ごりごり」とすごい音がなります。

STEP.5
三叉神経(5)
三叉神経のツボは親指の内側。「偏頭痛」で悩んでいる人は「足つぼ棒で転がすとと神経に触る痛さ」になります。

STEP.6
鼻(6)
鼻のツボは親指の外側。「慢性的な鼻炎」で悩んでいる人は「皮膚が硬くなり、あまり痛くない」状態になります。

STEP.7
目(8)
目のツボは人差し指・中指。「眼精疲労・ドライアイ」で悩んでいる人は「足つぼ棒で転がすとヤバイ痛み」激痛になります♪

STEP.8
耳(9)
耳のツボは薬指・小指。「耳の不調」で悩んでいる人は「足つぼ棒で転がすとヤバイ痛み」激痛になります。

STEP.9
副鼻腔(2)
副鼻腔のツボは全ての指の天辺。「目奥の痛み」で悩んでいる人は「ぶちぶち」といい音が鳴ります

2.「足指(指の表側)」反射区の順番♪

それでは一緒に「デトックスライン」の揉む反射区の順番になります!今度は「足の指表側」の刺激を学んで頂きます。

あんよちゃん

STEP.1
面(64)
面のツボは爪になります!手の爪をたてて指の爪を刺激すると「顔の艶」化粧ノリが最高になります♪是非お試しください♪

STEP.2
上顎・下顎(46・47)
上顎・下顎のツボは親指の表にあります!「歯周病」で悩んでいる人は軽く刺激するだけで痛く感じる場合があります。

STEP.3
扁桃腺(45)
扁桃腺のツボは親指の表になります。「風邪の引き始め」の時には是非、扁桃腺のツボを刺激して風邪予防しましょう!

足の指には色々なツボがあります!左足が痛くなくても右足が痛い場合があります。是非、色々な足指を刺激してね♪

あんよちゃん

3.デトックスライン総合評価

「指のツボ(表裏)の総合評価」になります!体の老廃物を排出する大切な揉み方になります。

あんよちゃん

足つぼステップ2評価
頭痛
(5.0)
首凝り
(4.5)
眼精疲労
(4.0)
めまい
(3.5)
鼻詰まり
(3.5)
重要度
(4.5)

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