これから一緒に「足つぼステップ2」を学びましょう!
あんよちゃん
足つぼで一番の痛いツボがこの「足つぼステップ2」になります。
指にはたくさんのツボがあり、特に親指にはたくさんのツボがあります。
1.「足指」のツボ解説
それでは一緒に「足指」のツボを学びましょう!
あんよちゃん
足指ツボ
- 大脳
- 副鼻腔
- 小脳
- 脳下垂体
- 三叉神経
- 鼻
- 首(頸部)
- 目
- 耳
- 上顎
- 下顎
- 面(顔)
- 扁桃腺
この13点が足指のツボになります。
たくさんツボがあって覚えられないと思いますが簡単に
- 親指:頭のツボ
- 2・3指:目のツボ
- 4・5指:耳のツボ
このように覚えて頂くと簡単です♫
2.「足指(指の裏側)」反射区の順番♪
それでは一緒に「デトックスライン」の揉む反射区の順番になります!まずは「足の指裏側」の刺激を学んで頂きます。
あんよちゃん
STEP.3
脳下垂体(4)
脳下垂体はデリケートなツボになります。1点集中型のツボになりまうので5〜10回程度で十分です。痛く感じる場合には太い棒で刺激して下さい。このツボが腫れている場合には「月経不順」に要注意!
2.「足指(指の表側)」反射区の順番♪
それでは一緒に「デトックスライン」の揉む反射区の順番になります!今度は「足の指表側」の刺激を学んで頂きます。
あんよちゃん
足の指には色々なツボがあります!左足が痛くなくても右足が痛い場合があります。是非、色々な足指を刺激してね♪
あんよちゃん
3.デトックスライン総合評価
「指のツボ(表裏)の総合評価」になります!体の老廃物を排出する大切な揉み方になります。
あんよちゃん
足つぼステップ2評価
頭痛
(5.0)
首凝り
(4.5)
眼精疲労
(4.0)
めまい
(3.5)
鼻詰まり
(3.5)
重要度
(4.5)
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